As nozes são um excelente alimento para incluir na sua alimentação diária

As nozes são um excelente alimento para incluir na sua alimentação diária

Entre as frutas oleaginosas, as nozes são as mais recomendadas para uma dieta saudável por conter o mais alto nível e a melhor qualidade de antioxidantes, substâncias que estimulam a dilatação dos vasos sanguíneos, o que minimiza os riscos de entupimento das artérias. Obtidas a partir de um fruto...