Com a correria do dia a dia, está cada vez mais difícil alimentar-se de forma correta e saudável. Compromissos de última hora, horários apertados, trânsito, reuniões... São vários os motivos que impossibilitam um lanche saudável no meio de imprevistos, mas com produtos da Vila Oliva, é possível...

As amêndoas são benéficas para a saúde, nutritivas e bastante versáteis. É possível incluí-las em lanches simples ou em pratos mais elaborados para aproveitar todos os seus benefícios. Uma vantagem das amêndoas é que podem ser consumidas in natura, na forma de farinha ou como leite de amêndoas....

A bruschetta, normalmente, é mais consumida como uma entrada, mas é possível que seja transformada em uma boa opção de um lanche rápido e saboroso. O aperitivo surgiu como uma forma de aproveitar as sobras de pão e, com o tempo, se tornou um prato presente na alta gastronomia com diversas versões...