Conheça os benefícios da avelã

Conheça os benefícios da avelã

Pelo seu sabor delicioso, que lembra muito o de nozes, e pela versatilidade em receitas doces e salgadas, a avelã é uma boa opção para ser adicionada ao seu cardápio. Além disso, ela também tem a vantagem de proporcionar vários benefícios para a saúde. Seu alto teor...
Picles em conserva: Conheça seus benefícios

Picles em conserva: Conheça seus benefícios

Picles são conservas de vegetais em vinagre. Este tratamento produz a fermentação natural do alimento por ação de bactérias probióticas que preservam o alimento. A história dos picles é antiga. Relatos históricos apontam o consumo de picles de pepino há 4000 anos...