por galpao33 | set 21, 2021 | Blog
Perfeito para incrementar saladas e diversas outras preparações, o palmito é uma opção versátil para quem deseja uma alimentação saudável, por ser pouco calórico e rico em fibras. Vendido geralmente em conserva e pronto para consumo, possui sabor sutil e delicado...
por galpao33 | set 21, 2021 | Blog
A azeitona é um fruto delicioso, que pode ser utilizado de várias formas na cozinha, desde a massa, aos pratos principais e às saladas, deixando suas receitas ainda mais saborosas! Benefícios Além do sabor delicioso, as azeitonas são fonte de vitaminas e nutrientes, e...
por galpao33 | set 21, 2021 | Blog
O azeite de oliva é uma opção de ingrediente saudável para incrementar os mais diferentes pratos. Esse tipo de óleo vegetal, extraído a partir da azeitona, é responsável por temperar pratos quentes e saladas e também por ajudar no preparo das mais variadas receitas....
por galpao33 | set 21, 2021 | Blog
Integrantes do grupo das oleaginosas, as nozes são donas de um sabor extremamente agradável e acrescentam nutrientes importantes para o organismo. Ricas em vitaminas e minerais, além de ômega-3 e ômega-6, elas promovem, com certeza, diversos benefícios à saúde. Uma...
por galpao33 | set 21, 2021 | Blog
O amendoim, um dos petiscos mais consumidos pelo brasileiro é uma leguminosa rica em gorduras boas, como o ômega-3, que ajudam a diminuir a inflamação no corpo e proteger o coração, trazendo vários benefícios como prevenir o aparecimento de doenças cardiovasculares,...
