Uva passa: um alimento saudável e saboroso

Uva passa: um alimento saudável e saboroso

Chamadas de doce da natureza e populares no mundo todo, as uvas passas são uma categoria excepcionalmente gostosa e muito popular de frutas secas. Elas são obtidas por meio da desidratação das frutas frescas e passam por um processo de perda parcial da água da fruta...
Conheça os benefícios da avelã

Conheça os benefícios da avelã

Pelo seu sabor delicioso, que lembra muito o de nozes, e pela versatilidade em receitas doces e salgadas, a avelã é uma boa opção para ser adicionada ao seu cardápio. Além disso, ela também tem a vantagem de proporcionar vários benefícios para a saúde. Seu alto teor...